食べて痩せるダイエット
ガマンなし、リバウンドなしの人生最後のダイエット、始めませんか？
まずは3㎏！ されど3㎏…
まだ、
食べることをガマンする
ダイエットされていますか？
そもそも、
なぜ健康に生きていくために
大切な 『食べる』 ことを
ガマンしなければいけないのでしょうか？
もうお腹いっぱいなのに、
食べたい。
とにかく
口に何か入れたい…
こんな気持ちのまま、
食べたいのに
無理にガマンし続けたら…
一時的に痩せては、またリバウンド。
このような
ダイエットを何度も、何年も
いや、何十年も
続けていらっしゃる方も
多いかも知れません。
では、
むやみに 『食べたい！』という
気持ちがなくなるような
食べ方があったら？？
自然と体が痩せていくモードに
チェンジ出来たら？？
『心』 と 『食べること』は
自分では気づかない、
とても深いところで連動しています。
『食べること』 を
ガマンするだけのダイエットは
根本解決にはなりません。
オンブラージュでは
そのメカニズムをお伝えしていきます。
まずはお気軽に体験コースから♪
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